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帮助宝宝学会入睡的其他方法

时间:2018-09-11 12:45来源:未知 作者:admin 点击:
父母带的孩子,宝宝成长更快乐更健康更活跃,我们要给孩子多一些拥抱和安抚,让孩子感觉安全。帮助宝宝学会入睡的其他方法包括:
 
根据婴儿的年龄,每天允许小时间小睡。
 
避免接近就寝时间的刺激和活动。
 
建立睡前常规,如洗澡,看书和摇摆。
 
在宝宝昏昏欲睡时播放轻柔的音乐。
 
介绍一个过渡性物体,如婴儿可以睡觉的小毯子或软玩具。在宝宝足够大(能够翻身和坐着)之前不要这样做,以避免窒息的风险。
 
当他或她昏昏欲睡但睡觉前将宝宝抱到床上。
 
宝宝害怕时要安慰并安抚宝宝。
 
夜间觉醒,舒适,并通过拍拍和抚慰安抚您的宝宝。避免让宝宝起床。
 
如果您的宝宝哭了,请等待几分钟,然后返回并安抚拍打和舒缓。然后,说晚安并离开(根据需要重复)。
 
与常规和您的回答保持一致。